血液也排毒 清血食物扫除体内杂质
血液是生命的根本，其中不仅有氧、葡萄糖、胆固醇、脂肪等许多维持生命的物质，还承担着为全身60万亿个细胞输送营养的重任。血液不清洁，就会变得黏稠，流动不畅，从而导致身体各器官机能下降，而一旦血液处于不健康状态，血栓、高血压、高血糖、高血脂等本来属于老年人的病症就会年轻化，让女人的衰老不断提前，容易让面容与实际年龄不符。
现代人当心非健康血液!
由于生活节奏、工作压力、营养结构及环境卫生的变化，造成血液各项生理指标超过(或低于)正常值，一系列的生理代谢紊乱引发的血脂异常、糖尿病、高血压、白血病、贫血等，这种血液称为“非健康血液”。
如果您经常出现以下情况，说明您可能有血液方面的问题了，应到医院进一步检查。
1.头晕、胸痛、心悸、胸闷;
2.面颊苍白、头晕眼花、精神不振、疲乏体虚;
3.口渴、尿少、体重下降;
4.剧烈的头痛;
5.指甲发脆，头发枯黄;
6.无法摆脱不良习惯(吸烟、喝酒、嗜甜食);
7.日常生活中缺乏运动;
8.无缘无故出现青紫斑;
9.饮食里缺少蔬菜和水果;
10. 患有慢性病;
11.生活在辐射量超标的地区。
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