揭秘你所不知道的花露水功效

花露水有哪些不为人知的功效

　　1清洁内衣

　　在洗涤贴身内衣时，可在清水中先加几滴花露水，浸泡约15分钟后再用洗衣皂搓洗，这样清洗后的内衣清新舒爽无异味。

　　2清洁毛巾口罩

　　经常使用的毛巾和口罩也可以用花露水进行浸泡洗涤，起到杀菌目的。

　　3清洁凉席

　　夏天我们经常躺在凉席上休息，凉席上很容易就沾满汗渍，这种情况下，我们可以用滴加了花露水的清水擦拭，能够使凉席保持清爽洁净。

　　4清洁床单

　　床单上面很容易附着尘螨，所以在洗涤完成后，可以将床品放到含花露水的水中浸泡几分钟后再晾晒，可以有效地消除床品上的尘螨。

　　5洗头、洗澡

　　洗头、洗澡的时候在水中加几滴花露水，不仅能起到清凉去热的功效，还可以除菌、止痒。比市场上专门买的那种薄荷型的洗发水还好用。

　　6清洁手机

　　对于容易传播细菌的电话和手机，我们可以经常用纸巾蘸少许花露水，对其进行擦拭。

　　7喷洒消毒

　　将清水与花露水按照40：1（大致）的比例混合，装入喷水壶中均匀喷洒居室地面，然后关闭门窗10分钟。早晚各一次，堪比空气清新剂，省钱又有好空气。

　　小小花露水竟然有这么多用处，看来平时真是低估了它！应该回去多买几瓶备着。无论是驱蚊止痒，还是清洁家用都简单方便啊，简直是居家必备之良品。

　　血热是种什么感觉?

　　中医认为，血热并不是血液温度升高，而是热入营血，使人体的血液功能出现了异常，如血热会导致热邪迫血妄行，出现出血的症状。

　　血热会导致人体发燥，火气大，使人发热，皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮，皮肤斑块、出血;患者易留鼻血，爱发脾气，手心、脚心都感觉发热，晚上多梦。

　　“血热”虽然跟遗传有一定关系，但多数是后天因素形成的。

　　身体强健，体内阳气旺盛，饮食上又偏爱吃辛辣刺激、油腻等助长阳气的食物，易“血热”;情绪激动或抑郁，爱生气，脾气暴躁者，易上火，并在体内化为火气，也可加热血液。

　　“血热”之人感觉燥热并非单纯由天气造成，更准确地说那是一种“内热”，即便喝再多的冷饮也无济于事，调理“血热”的最好方法就是“凉血”。

　　中医学用什么办法“凉血”

　　1吃凉血、清凉滋润的食物

　　如莲藕、雪梨、苦瓜、黑芝麻、鸭肉、苦菜、鲜芦笋、绿豆、丝瓜、冬瓜等，都是凉血的食物;少吃羊肉、辣椒、葵花子、韭菜、等性温燥烈的食物，戒食火锅、酒水。

　　2适时中药调理

　　血热严重的人，可服用中药调理，或平时多喝点菊花水。必要时，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6 克煎水喝，或在医生的指导下，选择药物治疗。

　　3多饮菊花茶

　　泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，用沸水冲泡2~3分钟，还可在菊花茶中放入几颗冰糖。

　　白萝卜水，防儿童血热

　　治疗“血热儿”用的苦寒药物，对孩子的肠胃有影响，不能经常吃。

　　绿豆汤有很好的清热效果，但也是高蛋白食物，家长在给孩子调理时，不要让孩子大量饮用。建议给孩子适度喝些萝卜水，萝卜辛、甘、性平，入胃入经，有消食化痰的功效。

　　制作的方法很简单，切几片白萝卜，加水煮，再加少许冰糖即可。

　　最适宜静态运动

　　“血热”的人不适宜做剧烈运动，应选择温和静态的运动，例如瑜伽，它有利于调节体内气血运行，抚平波动的情绪。

　　少晒太阳

　　血热者阳气盛，不宜做日光浴，平时太阳也要适当少晒，因为暴晒易吸收阳气，加重患者病情。少晒太阳是不错的凉血方法。

　　中医养生认为，血热和饮食习惯、个人体质、天气气候都有关系，当过食辛辣、油炸的食物，以及肉食，又或者属于阳亢体质，都容易出现血热有联系。