食材番茄1个紫甘蓝2片黄瓜半根尖椒1个干豆腐半张姜1块泰椒4个毛葱1个柠檬汁2匙糖2匙耗油2匙鱼露2匙1毛葱、姜、泰椒洗净，用搅拌机搅碎毛葱、姜、泰椒洗净，用搅拌机搅碎。搅碎的辣酱里加柠檬汁、糖、耗油、鱼露各2匙。酸甜鲜辣的酱汁。（鱼露和耗油都有...

如何预防男性更年期？更年期不仅女性有男性也有，男性一般到了五十岁以后就会出现更年期的情况，对于此情况虽然不能避免但是可以预防迟到到来，那么，如何预防男性更年期？男性更年期是由中年向老年过渡的生理转折期间出现生殖生理的植物神经系统功能紊乱，在男性45岁以后会出现性腺功能由盛而衰的...

涂蜂蜜方法一、将鸡蛋煮熟后去壳，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。...

为什么乳癌年轻化？乳腺癌，原以为只是出现在中老年妇女身上，然而，据报道，近日三十多岁的年轻女性因乳房不舒服的门诊率非常高。那么，为什么乳癌年轻化？一、乳癌年轻化的原因癌症是基因出错所致的疾病，理论上，活愈久，发病的机会愈高。然而，受到相关因素影响，年轻人的乳癌发生率上升却也是不争的事实：1、环境荷尔蒙物质干扰：联合国环境署和世界卫生组织有份报告指出，家用产品和工业产品中所含的...

我们身体不舒服的时候，都会习惯性地找医生来看看病，抓个要打个针就能好的差不多了，但是有时候医生也会搞乌龙，有些疾病症状相似，但是病的类型不同，医生也有误诊的时候，美国一家杂志就把这些情况罗列出来了，快来看看你经历过没？疾病不同，但症状可能相似，有些甚至连专业医生都会弄错。《生命时报》根据美国多科医学专家的总结，列出“医生也会弄错的7大症状”，对照看看你有没有中招。一锻炼时喘不过气常规诊断：支气管炎...

老年斑只和年龄有关?随着年龄渐长、新陈代谢减慢再加上紫外线对皮肤的伤害大，所以在30岁这个年纪也会出现老年斑、肤色暗沉等我们不愿意看到的画面，看起来比同龄人老10岁!但是，学会这几招，就能帮你甩掉老年斑，帮你把水嫩年轻的皮肤找回来。防晒紫外线是导...

男人常吃辣椒的好处有哪些呢？辣椒是重要的蔬菜和调味品，种子油可食用、果亦有驱虫和发汗之药效。那么男人常吃辣椒的好处有哪些呢？下面为你解答。常吃辣椒可帮助男人缓解压力科研表明，通过吃是可以比较的好的来调节情绪的，所谓的食疗的效果也尽在于此，吃辣椒是可以比较的有效的帮助男性减少压力的，可以很好的排除毒素，给人轻松愉悦的...

春季(立春起至立夏止)是万物生长、万象更新的季节。春季该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢?很简单，我们可以用这样一句顺口溜来概括：“春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，时鲜蔬菜要多食，酒肉辛辣要少吃，健康长寿有保障。”1.饮食要营养平衡从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起...

男子睡前的注意事项有哪些呢？想要有一个好的睡眠就要注意睡前的一些注意事项，那么接下来为你介绍男子睡前的注意事项。就现在的社会，男性身上的压力是不断的增加的，尤其是在这些年，很多男性因为压力的原因睡觉也睡不好，睡眠可是我们身体健康的巨大源泉，今天我们男性保健的话题要说的就...

嘴唇是女性朋友身上的性感处之一。如何保养嘴唇是生活中尤为重要的话题。那么要如何保养嘴唇呢？介绍几个夏季护理水嫩唇部的小贴士。好莱坞女星安洁莉娜裘莉荣登全球最性感女神，她的饱满丰唇，也引领世界潮流。韩星宋慧乔的果冻嫩唇，衬托着清新气质，无论是广告里的透明亮唇、或是戏中‘乔妹’的艳丽红唇，都很抢眼。想像这些明星一样拥有饱满亮丽嘴...