“我每次来大姨妈，小腹总有疼痛、下坠的感觉。一个朋友告诉我，在大姨妈来的头几天吃一点醪糟，可以缓解痛经。醪糟真的有这种功效吗?”醪糟(酒酿、米酒)，是一种以蒸熟的糯米或大米为原料，加入酒曲酿制而成的发酵食品。醪糟含有丰富的必需氨基酸和多种维生素，还有多种有机酸、低聚糖和多肽等利于消化吸收的营养物质。...

男人的保养方案有哪些呢？不仅仅女人需要好好保养，男人也要学会怎么保养自己，那么男人的保养方案有哪些呢？下面为你介绍男人的保养方案。一起来看看吧。男人的保养方案1、自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑...

慢性前列腺炎病程长，难以治愈，除需进行积极治疗外，患者在日常生活中若能注意以下问题，将有利于病情恢复。日常护理原则1.树立治疗信心慢性前列腺炎患者常有尿频、尿急、尿痛等症状，且难以治愈，患者常会丧失治疗信心。其实患者只要树立信心，积极配合治疗，慢性前列腺炎是可以治愈的疾病。2.养成良好的生活习惯在...

身上无故泛起淤青是怎么回事睡眠的姿势许多朋侪是在早晨起床之后发现自己的身体上突然泛起淤青的，实在这种时间泛起的淤青和睡眠的姿势有着很大的关系。许多人在睡觉时都市将头枕在胳膊上，而这样做便会导致手臂部位的血液难以流动，被头枕着的部位血液会由于压力的作用而淤积在一起，从而泛起淤青。此外，床铺没有整理洁净，衣物或者被子团在一起让在睡眠时将身体压在上面也容易泛起淤青。...

女性绝经有什么危害？女性到了一定的年龄就会出现绝经的问题，随着绝经的到来女性会出现很多问题，那么，女性绝经有什么危害？雌激素不足影响骨生成为什么围绝经期的女性最易出现骨质量疏松呢？这是因为绝经就代表卵巢功能走向衰竭，卵巢功能衰竭造成雌激素不足。雌激素是妇女一生维持骨矿含量的关键激素，对骨生成起到...

今天，就让来给你讲解下室内致病因素有哪些，为什么要讲解室内致病因素有哪些呢，因为室内致病因素直接影响你的生活与健康，所以现在就由来给你介绍下室内致病因素有哪些。室内致病因素卫生纸不是越白越好什么样的卫生纸算是好卫生纸？绝对不是越白约好！纸张的原始颜色不是纯白色的，如果卫生纸颜色过白，说明在制作过程中加入了大量漂白剂或其它化学原料，这些原料都会给身体带来难以估计的伤害。从感官上看，好的卫生纸比较纯色...

近日，经调查发现北京有四成的桶装水是假冒的，桶装水是很多家庭必备的饮品之一，我们务必要小心了，要懂得如何辨别真假桶装水，那么如何辨别真假桶装水呢?下面就一起来了解一下。北京市桶装饮用水销售行业协会提供的数据显示，目前北京共有规模不一的水站超过万家，其中正规水站仅占50%至60%。通过小作坊灌装的假水充斥在北京桶装水市场中，假水站也成为假冒桶装水进入家庭的最后一个环节...

小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打，按正常的刷牙方法，一周刷一至二次，即可让牙齿明亮洁白。柠檬汁洁齿每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，擦拭牙齿，牙齿就会洁白光亮。因为柠檬的洗净力，还有洁白的作用，并且含有维生素c，对洁齿非常好。...

夏天到了，很多人都被痘痘缠绕着，脸上都特别容易长痘痘了，但是一些人对嘴巴周围长痘痘是什么原因都很疑惑？这些问题是很多脸上有痘痘的朋友极为关心的重要问题，长痘痘的原因很多，治疗起来比较麻烦，特别是不知道病因的时候，嘴巴周围长痘痘是什么...

女孩子长胡须怎么办？生活中我们会发现很多女孩子的胡须也非常的重。因此，了解女孩子长胡须怎么办十分的重要。下面我们就进行介绍。生活中，只要细心一点，不难发现，有的女孩子也长胡须，再细致观察一下的话，你会发现，这些女孩子身上的汗毛也比较重。不仅影响了整体的美感，而且也不利于女性保健，存在健康隐患。依照唇色变化，可以看出身体的健...