洗澡，我们从生下来就在反复做的事情，可是，你知道洗澡不光可以清洁肌肤，如果加上我们最常见的盐，还可以起到瘦身的作用呢，不信，一起来试试看。1.先用一般肥皂清洗全身，冲水至身体发热（使身体发热可加速血液循环并避免等一下按摩时因体温下降而起疙瘩，毛孔收缩）。2.用粗盐于腿部由下方往上以打圆圈方式按摩至盐完全融解(过程不可过于用力会刮伤皮肤)，冲...

文章目录一、急性甲肝症状有哪些二、甲型肝炎应该如何预防三、甲肝能治好吗急性甲肝症状有哪些1、急性甲肝的早期症状急性甲肝发病早期常有怕冷、发热、肌肉酸痛、全身乏力、食欲不振、厌油、恶心呕吐,甚至腹泻等症状,容易误诊为感冒或急性胃肠炎,过4——5天后,病人出现尿色深黄,甚至如红茶,眼睛、皮...

文章目录一、秋季吃什么美白肌肤1.秋季吃蔬菜美白肌肤2.秋季吃水果美白肌肤3.秋季喝什么美白肌肤二、秋季美白小技巧三、秋季护肤小技巧秋季吃什么美白肌肤1、秋季吃蔬菜美白肌肤1.1、西红柿,熟称番茄啦,...

明明晚上很早睡醒来还是觉得累工作起来并不苦生活规律很幸福身体却像纸老虎以上情况越来越普遍的发生在我们身上知道熬夜对身体不好就早早地上床睡觉知道按时吃饭定时休息不让工作填满生活但为什么还是会觉得很累不止身体累心也累做什么事情都提不起精神呢人们经常会感觉到累，除了客观原因外，你平时不经意的一些坏习惯，可...

核心提示：很多朋友都有上厕所看书读报的习惯，但是这种习惯会加大细菌传播几率，更易患上痔疮。所有的公共卫生知识都告诉我们，如厕时读书是一件容易传播细菌的事，当然很多人还是改不了这个“坏习惯”。如厕时看书读报，这究竟是一个糟糕的习惯还是件无可厚非的事？从事儿童...

春季吃什么肉好?春季气候干燥，吃肉过多会让人上火，引起各种炎症，但是从养生角度来讲，不吃肉对人体的健康平衡也不好，下面小编为您讲解春天吃什么肉好，一起来看看吧。1、猪肉春天天气干燥，猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用，对热病伤津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治疗效果。猪肉能...

当心！身体开始发胖的10个警报当你的身体出现这10个情况时，切记不可忽略，因为这是预示着你的身体开始发胖的10个警报。预示着身体发胖的10个警报是什么呢？一起来看看吧！1.发现只有一条合身的裤子整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。是不是只能穿裙子或宽松的衣服了？为了时刻了解自己的体重，我们建议穿合身的衣服，收腰上衣。2.开始感觉邋遢优雅与活力不知...

曾经，“商务女飞人”是个令职场新人无比艳羡的Title，但在“健康大过天”的当今时代，频繁的飞行已开始让越来越多的职业人担忧。除了密闭机舱内的病毒威胁，旅途的奔波劳累本身也是对身体的考验，再加上经济舱综合征、脱水、腰椎颈椎不适……频繁的飞机旅行让作息习惯被打破、生物钟对时差的适应也让身体频繁遭遇挑战。专家提醒：如果频繁出差是无法躲避的现实，作为身体主人的你...

北京的秋天就这样来了，天一下子转凉，让好多还在尽情享受裸露夏季的MM们很是吃惊加遗憾，想着很多还没来得及穿的漂亮衣服就要这样沉入箱底默默无闻了，不免有些伤感吧，可是也不要沉浸在伤感中白白错过了凉爽的秋季哦，要知道，从养生角度看，秋季可是很关键的呢。因...

生姜是每个人家里烹饪菜肴不可缺少的调味品。无论是蒸鱼做菜，还是调味作料，生姜绝对是桌上一味，其辛辣滋味可去鱼腥、除膻味，菜汤加姜还可以祛寒和中，味道清香。生姜除了可以食用外，还能当作药治病。没事来两片，可有意想不到的效果噢~哪些人最需要吃姜体质偏寒者女性朋友，尤其是时有痛经的，大多是...